私が2か月で8キロ痩せるために途中から導入した食品、それがナッツです。 大まかにしゃべっている動画がこちらです。（はじめと最後は雑談多めです） 2ヶ月8ｋｇ痩せた低糖質食品ナッツ ダイエットなどで低糖質食品として注目されているナッツですが、間違っ…

買うときに黒か白か迷いましたがいままで黒色のガジェットばっかり揃えていたので気分を変えて私は白に決めました 紹介した動画がありますので文字を読みたくない方はぜひ⇩ SONYのワイヤレスヘッドホンWH-1000X M3使用レビュー 動画でも重要なことは話したの…

H30年3月16日私は1年の留年を経て高校２年生になることができました。 よかったー( ;∀;) 念願の2年生ですよ！ 今年度の友達は「あっというまの1年だったね～」と言ってましたけど、 「まだ1年だったのかよ私は！」 叫びたくなるような長い体験を第一学年でさ…

今日ばあちゃん(祖母)がQRコード仕組みが分からなくて教えてた、カタカナワードは使えない状況。とても難しい。 「QRコードってほら、URLみたいな、インターネットの住所を絵にして、カメラで読み取るやつ！」 そもそもURLがわからないことに気づく とか自分…

こんにちは！てんかすです 先月ぐらいからちょくちょくやっていたメルカリで断捨離していたら高校生ながら数万ほど溜まったので ブログにしたいと思います。 まず売れたものはこちら いやーラインナップから心の幼さがみえみえですね～ 昔の自分を捨てる感覚…

うつへの全人的理解を求めること。いや、理解をしようとする姿勢を持った人すら求めることができない現代。 ただ聞いてくれるだけでいい。 話すことで悩みを客観敵の捉え、解決策を導き出すことや悩みの小ささなどに気づくこともある。 しかし、今の私いや、…

最近、学校の相談室のカウンセラーにこんなことを言われた カウンセラー「あなたに完璧主義な所はありますか？」 その完璧主義という言葉が妙に頭に残りその時は回答にとまどった 私「完璧主義なところもあると思います。」 確かに完璧主義な自覚は完全にあ…

最近学校の相談室のカウンセラーにこんなことを言われた 「あなたに完璧主義な所はありますか？」

どうして私は「うつ」になったのか？ それは今考えても「これだ！」という原因はわかりません。これじゃないかな？という自分の中の憶測が飛び交っているものがいくつかあるだけです。 まだてんかす（私）の経歴を知らない方はこちらを www.youtube.com これ…

はじめに、うつはとても個人差が大きく人に現れる症状なども様々です。全てを鵜呑みせず、あくまでも私の場合として話させていただいていることをご理解ください。 私の考えるうつは一言で表すと「形のない闇」です。黒い霧、もやみたいなものを想像してくだ…

このブログは私（2度目の高校１年生「開設当時」）がうつ病になった経緯や「うつ」と戦った日々を記録して成長する過程、また「うつ」への理解や、向き合い方（私なりにですが）を発信していく事を目的として作られたものです。これからよろしくおねがいしま…