うつへの全人的理解を求めること。いや、理解をしようとする姿勢を持った人すら求めることができない現代。 ただ聞いてくれるだけでいい。 話すことで悩みを客観敵の捉え、解決策を導き出すことや悩みの小ささなどに気づくこともある。 しかし、今の私いや、…

最近、学校の相談室のカウンセラーにこんなことを言われた カウンセラー「あなたに完璧主義な所はありますか？」 その完璧主義という言葉が妙に頭に残りその時は回答にとまどった 私「完璧主義なところもあると思います。」 確かに完璧主義な自覚は完全にあ…

最近学校の相談室のカウンセラーにこんなことを言われた 「あなたに完璧主義な所はありますか？」

どうして私は「うつ」になったのか？ それは今考えても「これだ！」という原因はわかりません。これじゃないかな？という自分の中の憶測が飛び交っているものがいくつかあるだけです。 まだてんかす（私）の経歴を知らない方はこちらを www.youtube.com これ…