私が2か月で8キロ痩せるために途中から導入した食品、それがナッツです。 大まかにしゃべっている動画がこちらです。(はじめと最後は雑談多めです) 2ヶ月8kg痩せた低糖質食品ナッツ ダイエットなどで低糖質食品として注目されているナッツですが、間違っ…
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