完璧主義を認めない自分。いや、認めたくない自分

最近学校の相談室のカウンセラーにこんなことを言われた

「あなたに完璧主義な所はありますか？」

どうして「うつ」になった？診断された時系列

どうして私は「うつ」になったのか？

それは今考えても「これだ！」という原因はわかりません。これじゃないかな？という自分の中の憶測が飛び交っているものがいくつかあるだけです。

まだてんかす（私）の経歴を知らない方はこちらを

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これから私がうつになった原因を啓蒙活動の意味もこめて書き記したいとおもいます。

うつの原因とされる事

上から小さい順

• 中学2年の時のいじめ
• 3年の受験期の疲弊
• 高校への環境変化
•  上記の出来事が連続で起きたこと
• 父親の怒り方がロジカル（論理的）
• 弟との比較（小4～現在、2回目の高2まで）

（これらの具体的な内容は随時このサイトで書きます）

序章 ～（高校生の）私が考える「うつ」とは～

はじめに、うつはとても個人差が大きく人に現れる症状なども様々です。全てを鵜呑みせず、あくまでも私の場合として話させていただいていることをご理解ください。　　　

私の考えるうつは一言で表すと「形のない闇」です。黒い霧、もやみたいなものを想像してください。闇は突如として現れ、姿形を変え、人に重くのしかかります。

わかりづらいと思うのでもっと詳しく説明します。

みなさんはじめまして

このブログは私（2度目の高校１年生「開設当時」）がうつ病になった経緯や「うつ」と戦った日々を記録して成長する過程、また「うつ」への理解や、向き合い方（私なりにですが）を発信していく事を目的として作られたものです。これからよろしくおねがいします。